Pequeños rituales para una vida más consciente
En un mundo que se mueve cada vez más rápido, cultivar la consciencia se ha vuelto un acto de amor propio y una herramienta poderosa para vivir con propósito. No se trata de hacer grandes cambios de la noche a la mañana, sino de incorporar pequeños rituales conscientes que transformen tu día a día desde […]
¿Cómo empezar a meditar si eres principiante?
En un mundo lleno de estímulos constantes, responsabilidades y distracciones, encontrar un momento para la calma interior puede parecer un lujo. Sin embargo, cada vez más personas están descubriendo los múltiples beneficios de la meditación, una práctica ancestral que promueve la paz mental, el equilibrio emocional y el bienestar integral. Si alguna vez te has […]
5 señales de que tu energía necesita un reset
En la vida diaria, es común que nuestra energía se vea afectada por el estrés, las emociones reprimidas, los entornos tóxicos o la desconexión espiritual. Cuando esto ocurre, nuestro campo energético se desequilibra y comenzamos a experimentar síntomas físicos, emocionales y mentales que nos indican que es momento de hacer una pausa, reconectar y resetear […]
Taller online: Respiración consciente y autosanación
5 de julio.
Sesión grupal por zoom para activar tu energía vital y aprender prácticas para tu día a día.
Retiro espiritual en Los Pirineos
Semana del 11 al 16 de junio.
Un retiro de autosanación holística para reconectar contigo en un entorno paradisíaco.